O que ninguém te conta sobre as mudanças que a terapia provoca
Quando alguém pensa em começar terapia, costuma imaginar uma mudança clara, quase perceptível de fora. Algo que acontece de uma vez e resolve o que
Quando alguém pensa em começar terapia, costuma imaginar uma mudança clara, quase perceptível de fora. Algo que acontece de uma vez e resolve o que
Essa é uma das perguntas que eu mais escuto e não vem só de pacientes. Vem de amigas, colegas, mulheres competentes que seguem trabalhando, cuidando
Essa é uma pergunta que aparece de muitas formas no consultório. Às vezes vem direta, às vezes vem disfarçada em frases como “eu só queria
A teoria é fundamental, claro. Ela organiza, dá base, oferece referências. Mas quem atende pessoas de verdade sabe que chega um momento em que a
Eu falo isso no consultório, sempre com bastante cuidado: talvez a terapia não seja para você. Pelo menos não agora. E não, isso não é
Essa é uma pergunta simples na forma, mas profunda no conteúdo. E talvez seja exatamente por isso que ela atravesse tantos momentos da nossa vida.
Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma grande vitrine de ideias sobre saúde emocional. Em poucos segundos, qualquer pessoa pode encontrar vídeos ensinando
A nova visão da ciência sobre maturidade emocional Durante muito tempo, acreditou-se que a vida adulta começava aos 18 anos, marcada por responsabilidades legais, faculdade,
Sempre que alguém chega até mim dizendo “ah, Renata, ainda não estou tão mal para procurar terapia”, eu percebo o quanto essa crença ainda atravessa
Quando alguém pensa em começar terapia, costuma imaginar uma mudança clara, quase perceptível de fora. Algo que acontece de uma vez e resolve o que
Essa é uma das perguntas que eu mais escuto e não vem só de pacientes. Vem de amigas, colegas, mulheres competentes que seguem trabalhando, cuidando
Essa é uma pergunta que aparece de muitas formas no consultório. Às vezes vem direta, às vezes vem disfarçada em frases como “eu só queria
A teoria é fundamental, claro. Ela organiza, dá base, oferece referências. Mas quem atende pessoas de verdade sabe que chega um momento em que a
Eu falo isso no consultório, sempre com bastante cuidado: talvez a terapia não seja para você. Pelo menos não agora. E não, isso não é
Essa é uma pergunta simples na forma, mas profunda no conteúdo. E talvez seja exatamente por isso que ela atravesse tantos momentos da nossa vida.
Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma grande vitrine de ideias sobre saúde emocional. Em poucos segundos, qualquer pessoa pode encontrar vídeos ensinando
A nova visão da ciência sobre maturidade emocional Durante muito tempo, acreditou-se que a vida adulta começava aos 18 anos, marcada por responsabilidades legais, faculdade,
Sempre que alguém chega até mim dizendo “ah, Renata, ainda não estou tão mal para procurar terapia”, eu percebo o quanto essa crença ainda atravessa
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