Por que entender suas emoções muda suas decisões
Quase ninguém foi ensinado a entender emoções. Até porque não tinha uma matéria na escola intitulada “Nomeando Sentimentos”, né? A maioria de nós aprendeu a
Quase ninguém foi ensinado a entender emoções. Até porque não tinha uma matéria na escola intitulada “Nomeando Sentimentos”, né? A maioria de nós aprendeu a
Essa é uma curiosidade comum. Muita gente pensa em começar terapia, mas, muitas vezes, trava por não saber o que acontece ali dentro. Fica imaginando
Hoje aconteceu algo no consultório que me fez escrever este texto. E, sinceramente, eu não planejava falar sobre isso publicamente. Esse é um tema que
Quando alguém pensa em começar terapia, costuma imaginar uma mudança clara, quase perceptível de fora. Algo que acontece de uma vez e resolve o que
Essa é uma das perguntas que eu mais escuto e não vem só de pacientes. Vem de amigas, colegas, mulheres competentes que seguem trabalhando, cuidando
Essa é uma pergunta que aparece de muitas formas no consultório. Às vezes vem direta, às vezes vem disfarçada em frases como “eu só queria
A teoria é fundamental, claro. Ela organiza, dá base, oferece referências. Mas quem atende pessoas de verdade sabe que chega um momento em que a
Eu falo isso no consultório, sempre com bastante cuidado: talvez a terapia não seja para você. Pelo menos não agora. E não, isso não é
Essa é uma pergunta simples na forma, mas profunda no conteúdo. E talvez seja exatamente por isso que ela atravesse tantos momentos da nossa vida.
Quase ninguém foi ensinado a entender emoções. Até porque não tinha uma matéria na escola intitulada “Nomeando Sentimentos”, né? A maioria de nós aprendeu a
Essa é uma curiosidade comum. Muita gente pensa em começar terapia, mas, muitas vezes, trava por não saber o que acontece ali dentro. Fica imaginando
Hoje aconteceu algo no consultório que me fez escrever este texto. E, sinceramente, eu não planejava falar sobre isso publicamente. Esse é um tema que
Quando alguém pensa em começar terapia, costuma imaginar uma mudança clara, quase perceptível de fora. Algo que acontece de uma vez e resolve o que
Essa é uma das perguntas que eu mais escuto e não vem só de pacientes. Vem de amigas, colegas, mulheres competentes que seguem trabalhando, cuidando
Essa é uma pergunta que aparece de muitas formas no consultório. Às vezes vem direta, às vezes vem disfarçada em frases como “eu só queria
A teoria é fundamental, claro. Ela organiza, dá base, oferece referências. Mas quem atende pessoas de verdade sabe que chega um momento em que a
Eu falo isso no consultório, sempre com bastante cuidado: talvez a terapia não seja para você. Pelo menos não agora. E não, isso não é
Essa é uma pergunta simples na forma, mas profunda no conteúdo. E talvez seja exatamente por isso que ela atravesse tantos momentos da nossa vida.
Entre em contato clicando neste botão e receba um atendimento personalizado.
Você poderá tirar todas as dúvidas e receber a proposta de trabalho.