Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma grande vitrine de ideias sobre saúde emocional. Em poucos segundos, qualquer pessoa pode encontrar vídeos ensinando
A nova visão da ciência sobre maturidade emocional Durante muito tempo, acreditou-se que a vida adulta começava aos 18 anos, marcada por responsabilidades legais, faculdade,
Sempre que alguém chega até mim dizendo “ah, Renata, ainda não estou tão mal para procurar terapia”, eu percebo o quanto essa crença ainda atravessa
Um guia realista para começar o ano com consciência O início de um novo ano costuma vir acompanhado de promessas, metas e listas. Mas, na
Acredito que o processo terapêutico começa muito antes da primeira sessão. Ele começa na confiança. A psicologia é, acima de tudo, um espaço de acolhimento,
Durante séculos, o papel da mulher foi associado ao cuidado da casa, da família, dos outros. Entretanto, mesmo com a conquista de espaços no mercado
Costumo dizer que há mulheres que precisam de 40 anos para finalmente se autorizarem a mudar. Não por falta de capacidade, mas porque só depois
Todos os anos, a chegada de dezembro desperta uma mistura complexa de sentimentos. Enquanto para alguns, é tempo de alegria, celebração e esperança, para outros,
Na época do vestibular, muitas famílias revivem emoções antigas e isso é comum. O filho diante de um futuro incerto e os pais tentando orientar,
Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram uma grande vitrine de ideias sobre saúde emocional. Em poucos segundos, qualquer pessoa pode encontrar vídeos ensinando
A nova visão da ciência sobre maturidade emocional Durante muito tempo, acreditou-se que a vida adulta começava aos 18 anos, marcada por responsabilidades legais, faculdade,
Sempre que alguém chega até mim dizendo “ah, Renata, ainda não estou tão mal para procurar terapia”, eu percebo o quanto essa crença ainda atravessa
Um guia realista para começar o ano com consciência O início de um novo ano costuma vir acompanhado de promessas, metas e listas. Mas, na
Acredito que o processo terapêutico começa muito antes da primeira sessão. Ele começa na confiança. A psicologia é, acima de tudo, um espaço de acolhimento,
Durante séculos, o papel da mulher foi associado ao cuidado da casa, da família, dos outros. Entretanto, mesmo com a conquista de espaços no mercado
Costumo dizer que há mulheres que precisam de 40 anos para finalmente se autorizarem a mudar. Não por falta de capacidade, mas porque só depois
Todos os anos, a chegada de dezembro desperta uma mistura complexa de sentimentos. Enquanto para alguns, é tempo de alegria, celebração e esperança, para outros,
Na época do vestibular, muitas famílias revivem emoções antigas e isso é comum. O filho diante de um futuro incerto e os pais tentando orientar,
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